ΜΠΑΡΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΤΡΥΠΤΟΦΑΝΗ

ΚΩΔΙΚΟΣ: 651

ΜΕΡΙΔΕΣ 5

Μπάρα σοκολάτας υψηλών πρωτεϊνών και φυτικών ινών, με ζάχαρη και γλυκαντικό.
Η τρυπτοφάνη είναι ένα βασικό αμινοξύ, πρόδρομο της σύνθεσης σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ενισχύει τη διάθεση και μειώνει το στρες και το άγχος, βελτιώνει τον ύπνο και ρυθμίζει τη πρόσληψη τροφής. Καθώς η σύνθεση της σεροτονίνης πραγματοποιείται στο τέλος της ημέρας, συνιστάται να καταναλώνετε τη μπάρα σοκολάτας με τρυπτοφάνη περίπου 16-17 ώρες μακριά από τα κυρίως γεύματα. Μια νόστιμη μπάρα με 14,6γρ. πρωτεΐνης, πλούσια σε φυτικές ίνες και μόνο 150 θερμίδες.